ÜBER MICH
Wissen, das bleibt. Praktiken, die tragen.
Namaste und Willkommen, ich bin Kara.
Ich lese vedische Astrologie (Jyotish) und begleite Menschen im Mentoring in durch Selbstreflexion und eine eigene Praxis. Zwei Jahre habe ich an der Sattva Yoga Academy bei Gründer Anand Mehrotra im Himalaya gelebt, studiert und unterrichtet.
Dabei geht es mir nicht darum, dir fertige Antworten zu geben, sondern darum, dir Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen du dich klarer wahrnimmst und bewusster entscheidest.
Eine Praxis, die dich nicht abhängiger macht, sondern freier.
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MEINE HALTUNG
Nicht blind glauben.
Erfahren, prüfen, integrieren.
Ich arbeite mit Praktiken, die dich nicht von äußeren Antworten abhängig machen, sondern zurück in deine eigene Wahrnehmung führen. Ihr Wert liegt nicht darin, dass du ihnen glaubst, sondern darin, dass du sie erfährst, prüfst und in dein Leben integrierst.
Ich nehme die Traditionen ernst und mache sie zugänglich für heute: nicht als starres System, sondern als lebendige Praxis. Mein Ziel ist, dass du mit der Zeit immer weniger von mir brauchst und immer mehr dir selbst vertraust.
Mein Wissen und meine Praxis wurzeln in den vedischen und yogischen Traditionen Indiens, in Śrī Vidyā, Tantra und Himalayan-Vedic lineages. An der Sattva Yoga Academy habe ich sie über zwei Jahre gelebt, praktiziert und unterrichtet.
Die Übertragung des Kriyā Yoga ist von Meistern wie Bābājī, Lahiri Mahāsaya, Sri Yukteswar und Paramahansa Yogananda geprägt.
Kein starres System, sondern eine lebendige,
mit der Zeit gehende Praxis.
TRADITION & STUDIUM
Altes Wissen für die moderne Zeit.
MEIN WEG
Mit 18 begann ich mit Hatha-Yoga. Daraus wurde über die Jahre eine tiefere Beschäftigung mit Meditation, Atemarbeit, Kriyā, yogischer Philosophie und vedischem Wissen.
Seit 2022 vertiefe ich meine Praxis in Ausbildungen und arbeite mit Menschen. 2024 ging ich für zwei Jahre nach Indien, wo ich an der Sattva Yoga Academy studierte, unterrichtete und begann, Menschen intensiver in ihrer Entwicklung zu begleiten.
Heute verbinde ich diese Praxis mit meinem Studium der vedischen Astrologie.
EDUCATION & CONTINUED STUDY
EXPERIENCE
2022
2023
2024
2025
2026
200 h Hatha Vinyasa Teacher Training
Ancestral Retreats & Om & Flow Yoga
Breathwork & Pranayama Instructor Course · Michaël Bijker, yogalap
200 h Teacher Training · Sattva Yoga Academy
85 h Prenatal Yoga Training · Sattva Yoga Academy
300 h Teacher Training · Sattva Yoga Academy
Master Training · Continued Education, beyond 500 h · Sattva Yoga Academy
Śrī Sūktam Sādhana Immersion · 80 h Continued Education · Sattva Yoga Academy
Daśa Mahāvidyā Initiation · Private Initiation
Daśa Mahāvidyā Sadhana and Initiator Training · 100 h Continued Education · Sattva Yoga Academy
Sattva Jyotish 1 (Vedische Astrologie) · Sattva Yoga Academy
Seit 2022
Seit 2024
2024–2026
2025–2026
Seit 2024
Seit 2026
Selbstständige Arbeit mit Menschen in Praxis, Unterricht und individueller Begleitung
Workshops und Unterricht zu Breathwork und Kriya
Studium und intensive Praxis an der Sattva Yoga Academy, Indien
Assistenz und leitende Lehrtätigkeit in verschiedenen Teacher Training Programmen (200 h und 300 h) an der Sattva Yoga Academy, Indien
Individuelle Begleitung von Menschen in persönlichen Entwicklungs- und Veränderungsprozessen
Vedische Astrologie Readings
„Kara is a wonderful teacher. Her insight, intuition, knowledge of the human body, and understanding of the different layers that make us who we are, […]
translate into a simple, loving, and direct way of guiding people ...
We are truly fortunate to have her with us and to be able to continue growing as individuals through her guidance.“
R. Entrepreneur
